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碧塔海自然保護區位于中甸縣東25公里處，保護區以碧塔海為中心，總面積840平方公里。乘車至雙橋后可騎馬，可騎馬或步行7公里至碧塔海邊。
碧塔海長約3公里，寬約1公里，成因上屬斷層構造湖，氣候屬亞暖帶氣候，植被以長苞冷杉和云杉為主，此地有許多珍禽異獸，主要有國家一類保護動物黑頸鶴，魚類有被生物學家稱之為"碧塔重唇魚"的屬第四紀冰川時期遺留下來的古生物。
"碧塔"藏語的意思是櫟樹成毯的地方，湖畔四周，蒼松古櫟，遮天敝日，碧塔海被黛色的群山環抱，象一顆鑲在群山中的綠寶石，清晨，湖水幽黑如墨，群峰盡映其中；中午水藍如碧玉，云影波之間，透出無限的清麗，傍晚則水天一色，金黃耀眼。
"湖中之島"是碧塔海富有特色的又一景觀。碧塔海由四周山上流下的絹絹細流匯成，水清如鏡，恬靜安謐。湖中有一孤島。乘船至島上，小島路徑曲幽，芳草襲人，花香鳥語，一片天籟之音，使人想起蓬萊仙島。湖的四周長滿了杉樹和杜鵑，春夏之季，杜鵑花競相開放，如一美麗的花環鑲嵌在島上。當杜鵑花謝附入湖中，湖中的游魚食后醉昏，翻著白肚皮漂浮在水面，游人可不勞而獲。這就是有名的"杜鵑醉魚"奇景。春夏之季，奇花芳草爭奇斗艷，隆冬時節，一片金黃，牛馬羊群，相戲其間，風吹草低，一片藏地風格。
碧塔海的四周都是大原始森林，林中有貝母雞、紅腳雞、白鷴、野牛、馬鹿、彌猴、云豹、猞猁、松鼠等許多動物。
碧塔海位于中甸縣東部，距縣城25公里。藏語稱碧塔海為"碧塔德錯"。"碧塔"意為牛毛毯，"德"為魔，"錯"為海。碧塔海素被稱為高原明珠，湖面海拔3538米，是云南省海拔最高的湖泊，歷史上曾經是被水淹沒的凹陷地帶，第四紀隨西藏高原強烈抬升形成目前高原面貌。碧塔海湖形好似一只活潑的小鹿，湖中有一長滿樹木的小島。
相傳天女梳妝時不小心掉了鏡子，鏡子破碎形成了許多高原湖泊，碧塔海就是其中的一塊鑲有綠寶石的最美的鏡片。另傳說這便是格薩爾王傳中所提及的"毒湖"，湖中小島是嶺地英雄格薩爾王鎮壓魔鬼的地方。此外，姜嶺大戰至碧塔海，因冰天雪地，湖光朦朧，嶺國的騎士們追敵誤入湖中而被淹沒，轉敗為勝的姜國認為這是碧塔山神護佑的結果，便在小山上建造了廟宇。
碧塔海因沒有任何污染，魚類資源保存得較為完整，其中有一種中國生物學家命名的“碧塔重唇魚“，竟有三個嘴唇！它是第四紀冰川時期留下來的物種，距今已有250萬年的歷史了。此外，每年的6~7月份，人們在碧塔海還可看到一種獨特的景觀"杜鵑醉魚"，這是因為杜鵑花葉含有微毒，落到水面上后，被游魚吞食，就使魚如同醉了一般漂浮在水面上。形成碧塔海特有的奇觀。另據說林中的老熊也會趁月色來撈食昏醉之魚。著名作家馮牧曾描寫了這種景象，從此碧塔海"杜鵑醉魚"的景觀就揚名于世。
碧塔海是藏族人民心目中的"神山圣水"，她所以神圣，皆緣于這里的山水風光神奇宏偉的自然顯現了藏傳佛教中的"吉祥八寶"和眾生頌揚佛經的景象。藏傳佛教"吉祥八寶"按寶瓶狀吉祥八瑞圖，分別為寶瓶、妙蓮、法輪、金魚、吉祥結、寶傘、勝利幢和右旋白螺。
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