永寧鄉位于寧菠縣西北部，由永寧壩子、瀘沽湖濱、金沙江峽谷臺地三部分組成。永寧壩子四面環山，海拔2640米，面積41.23平方公里，盛產稻谷、玉米、養麥、白瓜子 ，是云南省內水稻種植海拔最高的壩子之一。
寧舊名樓頭賧、答藍，摩梭語稱"呂底"，意為休息的地方，宋末忽必烈南征大理經此，始定名為“永寧”，寓永遠安寧之意。唐代以前主要為藏族居住地 ，今主要為摩梭人、普米族聚居。永寧為歷史上茶馬古道要沖，當地幾家大富和封建領主各組織馬幫商隊，由土司武裝護送，經永勝、麗江、維西、中甸、察隅、拉薩、日喀則到緬甸、尼泊爾、印度往返經商。元代設永寧州治所于壩內 ，后曾升為永寧府，由摩梭阿氏世襲土司職，歷經明、清、民國至1956年民主改革時止，共傳38任土司。永寧溫泉位于壩子北端溫泉行政村，距永寧鄉政府10公里 ，距瀘沽湖30公里，當地俗稱"熱水塘"。泉水從挖都山腳巖縫間涌出，水量每小時60立方米，清澈異常，終年熱氣蒸騰，四季皆可沐浴。據傳 ，永寧溫泉最初水溫很高，滾沸的泉水可煮蛋燙豬，后來溫度逐步下降，如今泉水恒溫37℃，最適宜人體浴洗。因其水中含有硫化氫，對人體很有益處 ，尤其對皮膚病、風濕性關節炎等癥療效甚佳。過去，永寧溫泉只有一個50多平方米的天然池塘，每逢農閑時節，附近居民紛紛前往沐浴，還在其地野餐歌舞。同時 ，這里也是人們結交情侶的場所，摩梭青年男女在熱水塘同池共浴，互相嬉樂，而后相邀上岸野餐。人夜，一對對阿夏便在溫泉附近野地露宿了。為改善永寧溫泉設施 ，寧蒗縣人民政府撥款修建了男女浴室，并在附近建起旅館、商店，食宿交通都很方便。
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